Links, Tipps und Empfehlungen

Links und andere Tipps

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Auf meiner Facebook-Seite „Katharina  Welan – Impulse für hochsensible Menschen“ findest du Tipps für mehr Lebensfreude, mehr Resilienz, neue Forschungsergebnisse, Literaturtipps als auch meine eigenen Gedanken zu verschiedenen Themen.

Du wohnst in Wien und Umgebung? In meiner Facebook-Gruppe „Wunderbar hochsensibel in Wien“ kannst du dich mit anderen hochsensiblen Menschen austauschen.

Als „hochsensibel_in_wien“ poste ich auf Instagram, was vor mein hochsensibles Auge kommt! 🙂

Meine Empfehlungen:

  • Im Verein „hochsensitiv Netzwerk von HSP für HSP“ findest du auf einen Blick sehr viele Dienstleistungen und Angebot speziell für hochsensible Menschen:
    www.hochsensitiv.net/wer/bundeslander/wien
  • Bei manchen seelischen Zuständen braucht man uU eine andere Form der Hilfe als Coaching und Humanenergetik. Bei der hochsensiblen Psychotherapeutin Dr. Susanne Rabenstein bist du bestens aufgehoben.

Weitere Links rund um Hochsensibilität:

Wien/Österreich

Deutschland und Schweiz

International

 

Buchempfehlungen:

Thema Hochsensibilität/Hochsensitivität

  • Elaine N. Aron „Sind Sie hochsensibel?“
    Wie Sie Ihre Empfindsamkeit erkennen, verstehen und nutzen
  • Eliane Reichardt „Hochsensibel“
    Wie Sie Ihre Stärken erkennen und Ihr wirkliches Potenzial entfalten
  • Sylvia Harke „Hochsensibel – was tun?“
    Der innere Kompass zu Wohlbefinden und Glück; mit grundlegenden Infos und zahlreichen Übungen

Thema inneres Kind

  • Mike Hellwig „Befreie dein inneres Kind“
    Wie Sie sich selbst geben, was Ihnen Ihre Eltern nicht gaben
  • Peter Schellenbaum „Die Wunde der Ungeliebten“
    Blockierung und Verlebendigung der Liebe
  • Erika J. Chopich „Das Arbeitsbuch zur Aussöhnung mit dem inneren Kind“
  • Stefanie Stahl „Das Kind in dir muss Heimat finden“
    Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme

Sonstige Themen:

  • Joachim Bauer „Das Gedächtnis des Körpers“
    Wie Beziehungen und Lebensstile unsere Gene steuern
  • Richard Davidson & Sharon Begley „Warum regst du dich so auf?“
    Wie die Gehirnstruktur unsere Emotionen bestimmt

Filmempfehlungen (sehr subjektiv!)

  • Die fabelhafte Welt der Amélie
  • Little Miss Sunshine
  • Wenn Träume fliegen lernen
  • Harold und Maude
  • Die Brücken am Fluss
  • Email für dich